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Las Plantas Naturales
Preparado de plantas medicinales para la mala circulación
19,25€
Preparado natural elaborado con distintas plantas medicinales que ayudan a mejorar la circulación, aliviando la pesadez de piernas y disminuyendo las varices, entre otras propiedades.
- Marca
- ¿Qué es?
- Causas
- Síntomas
- Contraindicaciones
- Recomendaciones
- Modo de empleo
- Otras soluciones
- Valoraciones (0)
¿Qué es?
¿Qué es la mala circulación?
¿Piernas hinchadas? ¿Sensación de hormigueo? ¿Pies fríos? Si la respuesta a estas cuestiones es SÍ es probable que sufra problemas de circulación, un trastorno bastante frecuente, que lo padecen muchas personas.
La mala circulación sanguínea afecta a pies y piernas mucho antes de que aparezcan las primeras señales visibles. Los problemas circulatorios también llamados enfermedades vasculares son muy comunes y en ocasiones graves.
Causas
Causas de la mala circulación
Los factores de riesgo y las causas que dan lugar a un flujo sanguíneo inadecuado son muy parecidos a los factores que desencadenan la ateroesclerosis o endurecimiento de las arterias:
- Malos hábitos:
- Consumo de alcohol
- Tabaquismo
- Dieta basada en alimentos ricos en grasas saturadas
- Sedentarismo, estar sentado o parado durante mucho tiempo
- Falta de ejercicio
- Tensión alta y colesterol elevado
- Obesidad o sobrepeso
- Diabetes
- Estrés
- Lesiones
- Medicamentos, incluyendo hormonas
- Factores hereditarios
El ser diabético, mayor de 70 años o 50 en el caso de ser fumador, incrementan la mala circulación sanguínea.
Síntomas
Síntomas de la mala circulación
La mala circulación afecta a pies y piernas mucho antes de que aparezcan las primeras señales visibles. Entre los primeros síntomas destacan: El dolor en las extremidades, un mayor cansancio o los pinchazos.
Además hay otra serie de señales que pueden observarse a simple vista como:
- Arañas vasculares: Caracterizadas por su color rojizo y forma de telaraña. Se produce a consecuencia de un mal retorno de la sangre
- Varices y piernas hinchadas: Debilidad de las paredes venosas (venas varicosas)
- Sensación de hormigueo y calambres: Indica que algo no funciona bien.
- Engrosamiento y cambio de color en las uñas de los pies: Las uñas de los pies pueden varias hacia tonalidades azules o violetas debido a la falta de oxígeno. Estos colores pueden indicar que la persona puede sufrir alteraciones cardiacas o problemas respiratorios.
- Alteraciones en el color de la piel: Pacientes con pies más blanquecinos de lo normal, amoratados o con manchas marrones. Signo muy preocupante.
- Agotamiento y falta de rapidez en los movimientos: Agotamiento constante, cuesta moverse más de lo habitual, pesadez en las piernas.
- Cicatrización lenta de las heridas incluso llegando a aparecer úlceras.
- Dolor provocado por los calambres, bloqueo de las arterias.
Contraindicaciones
Contraindicaciones de este preparado:
NO recomendado en personas que padezcan algún tipo de enfermedad sujeta a tratamiento médico, que tomen SINTROM o que estén embarazadas. Consultar con su especialista.
Recomendaciones
Recomendaciones
Si además presenta síntomas de retención, complementar con el preparado para edemas y retención de líquidos. En este caso se pueden mezclar todas las hierbas.
Modo de empleo
Decocción para tomar.
Abrir todas las bolsitas y mezclar bien todas las hierbas. En un recipiente al fuego con 3 tazones de agua (vaso de 250 ml.) verter 3 cucharadas soperas de la mezcla y hervir durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar durante 20 minutos. Colar y tomar un vaso por la mañana, otro a mediodía y otro por la noche. Se puede tomar del tiempo o, preferentemente, caliente. Si siente la necesidad de endulzar la toma, se recomiendan edulcorantes naturales: estevia, miel, panela o azúcar integral de caña.
Otras soluciones
¿Cómo prevenir la mala circulación?
Existen una serie de cosas que pueden ayudar a prevenir este tipo de enfermedad vascular:
- Comer una dieta saludable para el corazón (baja en grasas y sal y rica en verduras, frutas y legumbres)
- Hacer más ejercicio
- Hidratación por dentro y por fuera
- Evitar las largas exposiciones al sol o utilizar braseros.
- No fumar
- Mantener el colesterol y presión arterial bajo control
- No estar sentado durante largos periodos de tiempo.
- Huir de la ropa ceñida
- Masajear los pies de manera ascendente para activar la el riego sanguíneo.
Entre los alimentos naturales que nos ayudan a tener una buena circulación destacan:
- El ajo: con efecto anticoagulante contribuye a mejorar la circulación. Se recomienda el consumo de un diente de ajo machacado al día para obtener sus beneficios.
- El limón: mejora la elasticidad
- La uva negra y arándanos: ayudan a mejorar el tono venoso por sus antioxidante y vitamina C
- Las nueces: gracias al omega 3 son antiinflamatorias y además contienen vitamina B3 que favorece a circulación.
Remedios naturales para la mala circulación
Además de hacer más ejercicio, evitar la obesidad, las comidas ricas en grasas saturadas, el tabaco y un elevado estrés, existe una serie de plantas medicinales que ayudan a mejorar la circulación y prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Ortiga: Excelente suplemento de hierro en caso de anemia. Posee propiedades anticoagulantes y vasodilatadoras que mejoran la circulación sanguínea
- Combinada con agripalma y coronilla real resulta ser un excelente remedio natural para tratar las varices. Beber su infusión 2 veces al día para aprovechar sus beneficios.
- Jengibre: La raíz de esta plana fluidifica la sangre resultando muy eficaz cuando existen problemas relacionados con la mala circulación.
- Puede tomarse fresco o seco en las comidas, infusiones o postres.
- Espino: Utilizado como reconstituyente del corazón y para la circulación. Ayuda a regular la frecuencia cardiaca e hipertensión.
- Tomar en infusión (2-3 tazas por día), tintura (40 gotas en tres tomas diarias), en jarabe o cápsulas
- Aquilea: Reduce la hipertensión y trata la arteriosclerosis.
- Tomar en infusión combinada con melisa y espino
- Tomar en tintura
- Flores de tilo: Las propiedades de las flores de tilo han sido aprovechadas durante muchos años para fortalecer las arterias, disminuir los problemas circulatorios de la sangre y aliviar las cefaleas derivadas de la hipertensión.
- Combinar con espino y tomar en infusión o tintura.
- Ajo: Por su acción anticoagulante resulta muy beneficiosa para prevenir la trombosis y arteriosclerosis.
- Tomar en crudo, en su jugo o en cápsulas.
- Romero: Tónico circulatorio utilizado para fortalecer el corazón, reducir las varices y prevenir la arteriosclerosis.
- El aceite esencial de romero facilita la circulación y actúa tonificando el músculo.
- Preparar un té con una cucharadita de hojas de romero secas o frescas. Tomar hasta 3 tazas al día antes o después de las comidas.
- En extracto líquido (50 gotas en 3 tomas mezcladas con agua o el zumo de frutas)
- En cápsulas o comprimidos.
- Ginkgo: Los componente de esta planta poseen excelentes propiedades antioxidantes, es un gran estimulante y vasodilatador de los vasos sanguíneos.
- Combinado con espino es utilizado para tratar enfermedades arteriales
- Combinado con aquilea sirve para tratar las varices.
- Combinado con jengibre para tratar el frío de los extremidades, los sabañones.
- Goji: Las bayas de Goji son ingrediente estrella en Occidente, excelente tónico para mejorar la circulación sanguínea y favoreciendo la depuración del organismo.
- Hamamelis: Favorece la circulación sanguínea y ayuda a tratar varices y hemorroides. También es una excelente planta para el cuidado de la piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes e hidratantes.
- Mojar un disco de algodón en hamamelis destilado con avellanas y aplicar localmente sobe la inflamación, picores en las varices, sabañones, hemorroides.
- Cúrcuma: Sobresale por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea. Es vasoprotectora, antioxidante, antiinflamatoria, etc.
- Como especia culinaria
- En decocción mixta
- Tintura
- En cápsulas
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