¿Qué es?
¿Qué es la hernia de hiato?
La hernia de hiato es una afección que se produce cuando la parte superior del estómago sube hacia el tórax a través de una abertura que hay en el diafragma.
El diafragma es un músculo delgado que separa el estómago del tórax y ayuda a impedir que el ácido pase hacia el esófago. La existencia de una hernia hiatal, favorece el reflujo gastro-esofágico.
La hernia de hiato suele ser más frecuente entre los 40 y 60 años, aunque también puede aparecer a otras edades.
Las personas obesas también tienden a sufrir este tipo de afección.
¿Qué síntomas tiene la hernia de hiato?
La hernia de hiato es una afección en la que una parte del estómago se desplaza hacia arriba, a través del diafragma y hacia el tórax. Aunque algunas personas con hernia de hiato no experimentan síntomas, otras pueden tener signos y síntomas relacionados principalmente con el reflujo de ácido del estómago al esófago.
Tipos
Tipos de hernia de hiato
Pueden observarse varios tipos de hernias:
- Hernia de hiato pequeña: Este tipo de hernia no suele generar problemas. En ocasiones puede suceder que uno nunca se entere de que padece una hernia hiatal a menos que el médico la descubra al hacer un control a causa de otra afección.
- Hernia de hiato grande: Este tipo de hernia de hiato hace que la comida y el ácido se vuelvan por el esófago ocasionando acidez estomacal. El cuidado personal y la ingesta de algún que otro medicamento para tratar este fin, pueden aliviar los síntomas. En ocasiones si la hernia de hiato es muy grande puede requerir cirugía.
Las hernias de hiato también pueden clasificarse respecto a diferentes subtipos de hernia hiatal:
- Hernia deslizantes o por deslizamiento: Es el tipo de hernia más común.
- Hernia rodante o paraesofágica
- Hernia de hiato mixta
- Hernia de tipo 4
- Estómago invertido
Causas
Causas de la hernia de hiato
La hernia de hiato se crea cuando el tejido muscular debilitado consiente que el estómago se desplace y sobresalga a través de la abertura en el diafragma. No siempre está claro el por qué sucede esto.
Una hernia de hiato puede deberse a:
- Factores dietéticos como la ingesta de chocolate, pimienta, especias, grasa, café, bebidas alcohólicas, el tabaco, etc.
- Cambios en el diafragma relacionados con la edad.
- Situaciones que supongan un aumento de la presión intra-abdominal como la obesidad, embarazo, determinados tipos de ejercicios físicos, etc.
- Lesiones en la zona, por ejemplo, después de tener un traumatismo o después de determinados tipos de cirugía
- Nacer con un hiato inusualmente grande.
- Presión persistente e intensa en los músculos cercanos, como la que se experimenta al toser, vomitar, al hacer presión durante la evacuación intestinal o al levantar objetos pesados.
Síntomas
Síntomas de la hernia de hiato
Entre los síntomas más habituales de la hernia de hiato destacan:
- Ardor o quemazón (pirosis): asociado al paso de alimentos ácidos o amargos desde el estómago a la boca.
- Carraspera o afonía, por irritación de la laringe por el ácido refluido.
- Asma bronquial o dificultad respiratoria por aspiración del ácido a la vía respiratoria.
La manera inicial de diagnosticar una hernia de hiato son los síntomas. No obstante si los síntomas son diarios y se precisa de un tratamiento farmacológico durante más de 15 días, se recomienda realizar exploraciones más específicas:
- Radiografías: Permite saber la existencia o no de reflujo hacia el esófago.
- Gastroscopia: Permite observar las paredes del esófago y estómago, permitiendo saber si se ha producido inflamación esofágica y severidad.
- Manometría esofágica: Mediante una soda se analiza como se mueve el esófago cuando traga líquidos.
- pHmetría de 24 horas: Mediante una sonda por la nariz se detecta el pH que existen le esófago y estómago, así como saber cuando se producen lo episodios de reflujo, duración y si está relacionado o no con los síntomas.
Contraindicaciones
Contraindicaciones de este preparado:
NO recomendado en personas que padezcan algún tipo de enfermedad sujeta a tratamiento médico, que tomen SINTROM o que estén embarazadas. Consultar con su especialista.
Modo de empleo
Decocción para tomar.
Abrir todas las bolsitas y mezclar bien todas las hierbas. En un recipiente al fuego con 3 tazones de agua (vaso de 250 ml.) verter 3 cucharadas soperas de la mezcla y hervir durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar durante 20 minutos. Colar y tomar un vaso por la mañana, otro a mediodía y otro por la noche. Se puede tomar del tiempo o, preferentemente, caliente. Si siente la necesidad de endulzar la toma, se recomiendan edulcorantes naturales: estevia, miel, panela o azúcar integral de caña.
Otras soluciones
¿Cómo curar la hernia de hiato?
Una hernia de hiato no requiere tratamiento salvo que existan las complicaciones. Se recomienda:
- No tomar chocolate, la pimienta o especias, las grasas, el café, las bebidas alcohólicas, tabaco…, ya que favorecen la relajación del esfínter esofágico inferior y por lo tanto, el reflujo.
- Consumir alimentos alcalinos ricos en flavonoides como los higos, frutos rojos, uva, remolacha, pepino, lechuga, zanahoria, apio, nabo…
- Evitar situaciones que favorezcan el aumento de la presión intra-abdominal como la obesidad, embarazo y determinados tipos de ejercicio físico que favorecen también el reflujo gastroesofágico.
- Acostarse después de haber transcurrido 2 ó 3 horas de la ingesta de alimentos.
Remedios naturales para la hernia de hiato
Para aliviar los síntomas de la hernia de hiato es muy importante seguir una dieta equilibrada y evitar aquellos alimentos que puedan provocar acidez, así como el alcohol y el tabaco. Establecer un contacto con un nutricionista o dietista servirá de gran ayuda.
Entre las principales infusiones naturales beneficiosas para tratar la hernia hiatal destacan:
- Manzanilla: gracias a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y sedantes resulta muy útil para aliviar las molestias provocadas por la hernia hiatal.
- Preparar una infusión, dejar reposar durante unos minutos y tomarla templada.
- Zumo de aloe vera: debe de tomarse con cierta precaución puesto que no siempre es bien tolerado y puede causar diarrea.
- Licuar con el zumo de una fruta cítrica, endulzarla con miel al gusto y beber como máximo una vez al día.
- Laurel: alivia las molestias provocadas por la hernia de hiato.
- Realizar una infusión y tomarla a sorbos con moderación. No ingerir más de 2 ó 3 tacitas al día.
- Romero: Preparar una infusión con plantas secas.
- Salvia: Ayuda a eliminar la acidez por lo que resulta adecuada en casos de gastritis o úlceras de hiato.
- Tomar 3 tacitas repartidas a lo largo del día.
- Regaliz: tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias.
- Preparar una infusión a la que se le puede añadir un poco de miel (al gusto) para endulzar.
- Vinagre de sidra de manzana: es otro remedio que contribuye con el alivio del malestar en caso de hernia hiatal.
- Diluir 5 ml en un vaso de agua, mezclarlo bien con la ayuda de una cucharita y beberlo como máximo una vez al día.
- Además, a día de hoy, existen una serie de tés que suelen funcionar bien para aliviar los síntomas de la hernia de hiato como:
- el té de caléndula
- el té de olmo
Para más información o ante cualquier duda, contacte con nosotros mediante los distintos canales habilitados.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.